中医药文化源远流长，是华夏文明的重要组成部分，守护着世代民众的身心健康。师承授受摒弃浮躁治学心态，以深耕细研的态度传承中医技艺。通过跟随医者研学经典、坐诊实操、辨析病案，逐步掌握中医诊疗规律，承袭正统行医理念与技法体系。
2026年宁德中医师承考试内容揭秘 笔试与临床技能考核范围
考试内容揭秘
考试内容分为临床实践技能考核(临床实际本领考核)和综合笔试两部分。实践技能考核有基本操作和临床答辩两块。基本操作得掌握中医四诊，就是望、闻、问、切的操作规范与辨证要点，还有针灸、推拿、拔罐等临床技术的操作流程及适应症，以及常见急症的针灸急救处理，同时要能熟练运用中医诊疗器械，像艾灸器具、刮痧板等。临床答辩会结合《黄帝内经》《伤寒论》等典型著作考中医基础理论，还会让阐述常用中药的功效、剂量、禁忌，以及方剂的组方原则与临床应用，另外得对指导老师的学术思想、诊疗特色进行总结并分析临床案例。
综合笔试涵盖中医核心学科与专科知识，题型有选择题、案例分析及论述题。基础学科包括中医基础理论里的阴阳五行、脏腑经络等核心概念，诊断与中药的四诊辨证方法、中药分类、炮制及配伍禁忌，方剂学要重点掌握100首常用方剂的组成、主治及变通应用。临床专科涉及内、外、妇、儿科各科常见病的病因病机、辨证分型及治法方药，针灸学要熟记50个以上常用腧穴的定位与主治，掌握痛症、中风等病症的针灸治疗方案。
常念六个字，养出好五脏
嘘：平肝气
春天要多“嘘”。用嘘这种方式来吐气，以通肝。肝旺于春季，春季要注意疏肝，清肝火。要达到这一目的，用嘘的方式吐气可以说是简单有效的。肝开窍于目，此举还有明目的功效。
操作：两手放于腰间，向左旋转腰部，伸出右手向前伸，念“嘘”字，这时要注意眼睛看着手掌。然后，手慢慢收回到腰间，再向右转，伸出左手念“嘘”字，然后复位。反复做6次，每天2组。
功效:“嘘”字诀主要是疏肝理气、清肝明目。
呵：补心气
“呵”字诀与心相应。口吐“呵”字具有泄出心之浊气、调理心脏功能的作用。人们常讲笑呵呵，笑出于心。
操作：足大趾轻轻点地，两手掌心向里由小腹前抬起，经体前至胸部两乳中间位置向外翻掌，上托至眼部，嘴说“呵”。呼气尽吸气时，翻转手心向面，经面前、胸腹缓缓下落，垂于体侧，再行第二次吐字。6次为一遍，做一次调息。
功效:“呵”字诀可改善心悸、心绞痛、失眠、健忘、盗汗等疾患。
呬：补肺气
“呬”字诀与肺相应。口吐“呬”字具有泄出肺之浊气、调理肺脏功能的作用，带有秋天肃杀的意味，它通于肺，它能帮助肺的肃降，排出肺中的浊气。
操作：两腿分开与肩同宽，两手在肚脐前逐渐向上抬到乳腺位置，然后立掌夹肘，仰头缩项，使劲往后顶，双手向前慢慢往前推，口说“呬”字。然后，双手外旋，掌心向里，逐渐站起来，双手回到胸部约10厘米。重复6次，每天2组。
功效:“呬”字诀能补益肺气、改善肺功能。
吹：补肾气
冬季要“吹”。就是以发“吹”这个音的方式来吐气，嘴要撮起来，具有泄出肾之浊气、调理肾脏功能的作用。冬天宜于这样做，所以古人讲寒则吹之。而且“吹”能去风气，还可以温肾。
操作：两脚分开与肩同宽，双手抬起，两手向后滑成弧形，抚摸到后腰部，然后向下滑慢慢下蹲，嘴说“吹”，两手屈肘向前，虎口相对，逐渐收回起身。重复6次，每天2组。
功效:“吹”字诀可以强腰补肾，泄肾脏之浊气。
嘻：调理三焦不畅
“嘻”通三焦。三焦往往多有浮游之热，所以口吐“嘻”字有疏通少阳经脉、调和全身气机的作用。
操作：口型为两唇微启，舌稍后缩，舌尖向下。呼气念“嘻”字，足四五趾点地。两手自体侧抬起如捧物状，过腹至两乳平，两臂外旋翻转手心向外，并向头部托举，两手心转向上，指尖相对。吸气时五指分开，由头部循身体两侧缓缓落下并以意引气至足四趾端。重复6次，调息。
功效:“嘻”字诀调理由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛等疾患。
呼：培脾气
“呼”字诀与脾脏相应。口吐“呼”字具有泄出脾胃之浊气、调理脾胃功能的作用，还可以帮助运化。脾旺于四季，在一年四季都可以用“呼”这种方式来吐气。
操作：双脚分开与肩同宽，把手放在腹前约10厘米的位置，缓慢下蹲，手向前撑成圆形，嘴说“呼”，起身恢复站姿，注意呼气时要鼓肚子。重复6次，每天2组。
功效:“呼”字诀能补益脾气、促进胃肠消化。
