以《大医精诚》为终身信条，以仁心仁术为行医根本，是我深耕中医领域的初心与追求。历代名医之所以能流芳千古，皆因博极医源、精勤不倦，心怀苍生、济世为民。深知博极医源需经典积淀，精勤不倦需引路，因此我潜心投身师承教育，跟随恩师深耕医理、锤炼临床、涵养医德，立志传承大医之风，践行济世初心。
漳州2026年中医师承报考条件包括什么
学历和年龄要求：报考人员必须具有高中及以上学历或者同等学力，并且报名时必须年满18周岁。这一条件确保了报考人员具备一定的基本教育背景，同时也增加了报名者的成熟度和责任感。
指导老师的要求：指导老师需具备中医类别的中医或民族医执业医师资格，并且从事中医临床工作15年以上，或者具备副主任医师及以上的专业技术职务。这样的要求确保了学员能够从具有丰富临床经验和专业知识的老师那里获得指导。
指导老师可带徒的数量：在三年师承模式下，每位指导老师在三年内只能带教不超过两名学徒;而在五年师承中，指导老师五年内可带教不超过四名学徒。这一规定旨在确保每个学生都能获得足够的个性化指导和关注。
师承学习年限要求：三年师承要求学员连续跟随指导老师学习满3年，而五年师承则要求连续跟师学习5年。这一要求确保了学员有足够的时间学习和实践，以达到掌握中医知识和技能的目的。
考核方式：三年师承需要通过省级卫生管理部门组织的实践技能和综合笔试考试;五年师承则实行评议方式，通过现场陈述和问答的形式进行考核。
证书获取：完成学习后，三年师承的学员可以获得《传统医学师承出师证》，而通过五年师承学习的学员可以申请参加中医医术确有专长人员医师资格考核。
养肺套餐：白果+太渊
《本草纲目》中说白果“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。”
《本草便读》记载白果能“上敛肺金除咳逆，下行湿浊化痰涎”，尤其适合虚寒咳嗽者。
这里介绍一款白果养肺的食疗方——白果鸡丁。
做法：去皮和芯的白果10枚，鸡脯肉200克，青椒50克，葱白15克，鸡蛋清1个，干淀粉15克，水淀粉50克，鲜汤50克，精盐、料酒、香油适量。将鸡脯肉切成1.5厘米的方丁，用精盐、料酒拌匀入味5分钟，再加入鸡蛋清、干淀粉抓匀上浆。青椒、葱白洗净切小丁。银杏入沸水中焯熟，鸡丁用四成热的油滑炒捞出。葱丁炸香，放入青椒、鸡丁、白果和鲜汤，翻炒均匀，水淀粉勾芡，淋入香油即成。
此菜适用于年老体弱湿重之久咳、痰多、气喘，及妇女脾肾亏虚、浊湿下注所引起的白带量多、质稀等症。
要注意：白果不宜生吃，熟吃也不可过量，以防中毒。
太渊穴是肺经的源头，肺气从这里源源不断地运送到全身各处。因此，刺激太渊穴可以达到补气养肺、止咳平喘的效果。
太渊穴位于腕横纹上，桡动脉搏动处。用左手拇指按压右手太渊穴，垂直向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸右手腕，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续20~30秒后，渐渐放松，再轻揉局部，如此反复操作。左右交替进行，每穴按压5~10分钟，每日1~2次。
养心套餐：龙眼+神门
桂圆也叫龙眼，入心经。《日用本草》记载其“益智宁心”，清代药学著作《得配本草》认为龙眼“葆心血”。
这里为大家介绍一款用龙眼制作的宁心安神汤。
做法：龙眼肉15克，莲子、芡实各20克，用水熬煮直至莲子和芡实熟烂。
可调理记忆力衰退、失眠、神经衰弱等症，还可用于改善夏季脾胃功能减退导致的食欲不佳。
要注意：桂圆多食易气滞，阴虚火旺者以及舌苔厚腻、气壅胀满、腹泻者应忌食。另外，桂圆性热助火，故儿童应少食。
神门穴位于腕横纹小指侧端的凹陷处。具有安定心神、泻心火的功效。
日常可随时掐、揉刺激神门穴，以有轻微酸胀感为宜。晚间睡前按摩神门穴，助眠效果更好。就寝时以右手大拇指按左手神门穴5~10次，再用同样的方法按摩右手，有利入睡。
