杨菲收到来自北大的录取通知书。

239分！比预估成绩超10分。2022年2月的一个工作日中午，杨菲正准备在公司午休，突然看到有研友说出成绩了，这才发现，北京大学2022年硕士研究生初试成绩早在两天前就已放榜。“我有点不敢相信，还掐了同事一把。我说，你看这是我考的分吗？”

2021年，有六七年工作经历的杨菲报考了北京大学公共管理硕士（MPA），开启一段在职求学之旅，2022年一战上岸。

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近年来，考研人数连年高位增长，数据显示，2022年全国硕士研究生报名人数创下最高纪录，为457万，涨幅达21%。MBA（工商管理硕士）、MPA（公共管理硕士）、MEM（工程管理硕士）等管理类专业硕士或其他非全日制硕士研究生报考人数也呈上升趋势。

和杨菲一样，面对职业规划调整、职场竞争加剧和人才需求变化，有人遇到瓶颈，有人困顿迷茫，也有人韬光养晦，自我提升。在职场笼罩着“30+”年龄焦虑的环境下，越来越多在职党加入了考研、考证的队伍，试图打破发展困局。

突破一堵无形的墙

考MPA，是杨菲心里的一个“执念”，是本科毕业未竟的梦，也是为突破职场瓶颈所做的努力。

大四那年，杨菲没有“一战成硕”，即使后来参加工作了，她也一直对这件事念念不忘。而出于对变动成本的考量，职场人决定考研往往需要更加明确的目标和更充足的动力作为支撑。也正是因为没有足够的决心，杨菲迟迟不敢动。

“但人在职场上，总会遇到一些瓶颈，会想着如何再往上走一个台阶。”在公司，杨菲从事的是运营工作，她曾试图通过自学提升自己，却收效甚微。“我感觉冲不上去了，就好像有一堵无形的墙在挡着我，但我又不知道该怎么办，有点迷糊。”

而正是这股迷茫却想冲破困局劲儿让杨菲决定通过考研寻找出口。2020年年底，杨菲开始大量浏览备考MPA的信息，隔年3月，她在尚德机构给自己报了个MPA培训班，真正进入备考状态。

在职场，她是公司管理层，在家庭，她是幼儿园小朋友的妈妈，多重身份无形之中给了她不少压力和顾虑，最担忧的是无法平衡各个身份的时间。好在尚德培训班的老师用往届学员的经历给了她鼓励，爱人的支持更是为她专注备考提供了底气。

在工作和家庭中“抽身”

回顾从备考到上岸的经历，杨菲还是感到有些恍惚，对于考上北大，她并没有抱太大期望，“当时考完了就拉倒了，忘了这个事儿。毕竟是北大，我觉得我考不上也挺正常的，再加上我是一边上班一边备考，其实没有太多时间去学。”

“我自己其实都不知道我是怎么考上去的。”杨菲被周围的朋友调侃她在凡尔赛，而压力与困难并存，职场人备考之路所要付出的艰辛并不少。

家人的支持和尚德老师的指导成为她备考路上稳固且有力的大后方，也让她能尽可能充分地利用工作之余的每一分钟。上下班路上，杨菲利用通勤的空档刷题，午休时间放弃了和同事的饭后活动独自复习，下班后的八九点钟到十二点是她每个工作日较为完整的晚自习时间。考前一个月，为了提前适应考场节奏，杨菲刻意按考试时间调整自己的作息，每天早上七点起床复习一小时再去上班。

杨菲在家备考。

在职考研的辛苦不仅来自时间的管理，不同于中高考的团战，这更像是一段孤独的旅行，也是一场信息战。

信息战并非指信息缺乏，而恰恰是因为媒介发达，网络信息过于丰富，却冗杂而有失精准，时间和精力才是职场人备考时的稀缺资源。杨菲深刻体会到收集真题、整理信息的疲惫，迫切希望有人能帮助她总结提练黄金信息，把自己每天仅有的四五个小时复习时间全部投入到看书和做题中去。

这也是她报培训班的初衷。从选目标院校到参考书、多少分能入围、备考重点……尚德班主任的“支援”给杨菲节省了不少时间。“比方说这道题目是一条鱼，老师会直接把鱼骨头给你拎出来，特别清楚。”在她心里，班主任不仅是学业上的导师，也是备考路上的陪伴者，“很感谢他，有时候我就是晚上十一二点问他问题，他也会回复我。”

在一节节课的学习中，杨菲的状态随着做题正确率的不断提升渐入佳境。

“我觉得自己又行了！”

重拾学生身份，杨菲成为全家最用功的人，周末孩子上兴趣班，她也走进自己的课室，“我们家学习氛围还挺好的。”在北大的课堂上，来自各行各业的同学和各个领域的专家学者给杨菲打开了另一扇窗。“大家都很厉害，让我看到了不一样的思维方式，也真正地见识到了更大的世界。”

杨菲在尚德APP刷题，渐入佳境。

学业所得还在慢慢积累，对于杨菲来说，当下更为有力的是来自备考和成功上岸的正向激励。“我觉得自己又行了！”摆脱瓶颈期自我怀疑的陷阱，这是杨菲目前在这段经历当中最大的收获。“当时就觉得，我才不到三十岁，我的人生到这就要拉倒了？我很不服气。上岸之后我又想，我都能考上北大了，还有什么是我干不了的。”

“下班后3小时，决定了你的人生高度”，诸如此类的文案免不了有夸张成分，但不可否认的是，正如杨菲一样，技能积累、学历提升抑或是开辟副业，都能让人收获精神世界的成长。

采写：南都记者李梓毅

图片：受访者供图