人际关系的所有疲惫，大多源于不懂边界。过度付出、一味迁就、不懂拒绝、过度在意他人看法，慢慢消耗自己的心力。守住心理边界，才是好好生活的前提。
六安2026年心理咨询师考试时间已经确定
2026年心理咨询师全年共考六次，考试时间分别为1月24日、3月28日、5月30日、7月25日、9月19日、11月28日，都是上午9:00-11:30。采用居家线上机考的形式。考生得用自带摄像头的电脑进行身份验证，整个考试过程全程录像监控。而且不允许使用手机或网页版进行考试哦。考试没有迟到限制，随时可以进入考试，但要是半小时还没开始答题，就得交卷啦。
心理咨询师考试内容与形式
心理咨询师的考试内容主要包括心理学基础知识、心理咨询技术与方法、心理测评等多个方面。考试形式为选择题与案例分析相结合，考生需要在规定时间内完成所有题目。为了应对考试，考生应在培训期间积极参与学习，掌握相关知识和技能。此外，建议考生在备考过程中多做模拟题，以提高自身的应试能力和心理素质。
心理咨询师心理诊断技能考点：会谈法的种类
一、摄入性会谈
目标：通过谈话了解求助者的病史和其它相关状况。
应用场景：这是初步接触求助者时进行的一种会谈，旨在获取求助者的基本信息，包括个人历史、病史、家庭背景、社会支持系统等。
关键要点：
建立信任关系：通过尊重和理解，建立初步的信任基础。
获取详细信息：包括求助者的症状、发生发展过程、生活事件、个人和家庭病史等。
记录信息：详细记录求助者提供的信息，为后续诊断和治疗提供基础。
二、鉴别性会谈
目标：通过交谈和观察确定所需的测试种类和方向。
应用场景：在初步会谈后，进行进一步的明确诊断，有时需要结合心理测验。
关键要点：
深入探讨：针对初步会谈中发现的问题，进行更深入的探讨。
观察行为：注意求助者在会谈中的非言语行为，如表情、肢体语言等。
确定测验方向：根据会谈内容，确定需要进行的心理测验种类和具体方向。
三、治疗性会谈
目标：针对精神变态和行为异常的求助者进行治疗性谈话。
应用场景：对于已经明确诊断的求助者，进行心理治疗以改善或解决他们的心理问题。
关键要点：
制定治疗目标：明确求助者的问题，并制定相应的治疗目标。
使用治疗技术：运用心理治疗技术，如认知行为治疗、精神分析、效能训练等。
评估进展：持续评估治疗的进展，并根据需要调整治疗方案。
四、咨询性会谈
目标：针对健康人某些问题进行的咨询性谈话。
应用场景：健康人群在生活中遇到的各种问题，如职业发展、人际关系等，通过会谈提供援助。
关键要点：
明确问题：帮助求助者明确并具体化他们的问题。
提供建议：基于心理学理论，给予求助者实用的建议和指导。
增强自我效能：通过鼓励和支持，增强求助者解决问题的能力和信心。
五、危机性会谈
目标：对求助者在危机状况下进行紧急干预和谈话。
应用场景：求助者在经历重大的情绪危机、突发事件或极端压力时进行的会谈。
关键要点：
评估：迅速了解求助者的当前状况和具体危机。
情绪稳定化：使用情绪稳定技术，帮助求助者减轻情绪波动。
制定紧急方案：帮助求助者制定应对当前危机的紧急行动方案。
后续支持：为求助者提供后续支持计划，确保他们能够持续得到帮助。
