2025年心理咨询师考试全年六场，1月至11月每月一场，居家考试需电脑摄像头监控，提前调试设备确保顺利。点击预约短信提醒，重要节点不错过。
唐山2025年心理咨询师考试时间安排
1月18日
3月29日
5月24日
7月26日
9月27日
11月29日(2025年较后一次考试)
考试细则
考试时长：每次考试时间为2.5小时(9:00-11:30)
科目设置：包含综合考试和论文写作(10月批次新增)
心理咨询师分享：过分友善可能是一种“病态人格”
如何避免或消除取悦症
过度友善，是一种病。好人缘不是建立在无原则的给予上，我们不必为了塑造自己的良好形象而取悦所有人，让委屈撑大我们的胸怀。想要摆脱过度取悦他人的毒瘤，我们可以从几个方面着手：
1)倾听内心的想法
改变的第一步是要学会说“不要”。每当别人又向你提出需求时，你要先问问自己，是否愿意，你要倾听自己内心真实的声音，感受自己内心真实的想法。
不要一味地忽视自己的想法，要将自己的感受放第一位，要勇敢地说“不要”。
2)找到问题的根源
深入了解自己的恐惧和担忧，找出这些情绪问题的根源。只有通过深度探索和理解，我们才能找到自我实现的途径，并更进一步地跨越恐惧和焦虑的障碍。
我们需要重新审视自身，重新认识自己的价值和优点，灵活改进自己的行为模式，塑造积极的自我形象，并学会捍卫自己的权益和需求。
3)保持健康界线
心理学家指出，一个人要保持健康的心理，有合乎常理的行为，就必须保持一定的“健康界线”。
每一位个体的人都生活在某种身体、感情和思想的健康界线之内。这个界线帮助他判断和决定谁可以接纳，并接纳到什么程度，为谁可以付出什么，并付出到什么程度。
这样我们才能有原则地处理人际关系，保持健康的心理。
4)学会自我认可
有取悦症的人对自己的评价往往都来自别人，他们习惯于否定自己，从不奖励自己。因此要设法多给自己正面评价、给自己奖励，不把自己的成就感建立在他人的评价之上。真正的成就感，永远来自于自己的内心。
有人说：“在意别人看法时，世界的中心在他处;专注自己的想法时，世界的中心才是自己。”
