发布时间:2026-10-28 10:08:00来源:魔方综合
《中医(专长)医师资格证书》是通过卫生部门实施的《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法》(原卫计委15号令)考试获得证书。目的是为了让那些经多年传统医学临床实践医术确有专长、但不具备医学专业学历的人员参加医师资格考核和执业注册,能有资格在注册的执业范围内,以个人开业的方式或者在医疗机构内从事中医医疗活动。
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中医视角下的南瓜:功效、食疗及注意事项
中医认为,南瓜性温味甘,具有补气益肺、健脾和胃的功效,同时现代医学研究也表明,南瓜在预防动脉粥样硬化和胃黏膜溃疡,以及调理前列腺增生方面有显著的效果。在本文中,我们将详细探讨南瓜的多种养生作用和科学食用方法,帮助您在这个秋天更好地利用这种价廉物美的健康食材。
秋吃南瓜好处多多
01、润肺益气,化痰排脓
中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,具有润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒等功效,可用于久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏等。
02、保护胃肠道黏膜
现代研究认为,南瓜富含果胶,而果胶在人体内,有保护胃肠道黏膜、使其免受粗糙食物损伤的作用,还能预防胃黏膜溃疡,促进溃疡面愈合。
03、促排便、助减肥
南瓜中含有丰富的维生素A及膳食纤维,而且还有低热量的特性,有助于减肥。南瓜还含有丰富的纤维素,有助于肠胃蠕动,帮助食物消化吸收,促进排便。
清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。
温馨提示
南瓜不宜过量食用,容易腹胀。
黄疸病、脚气病及气滞湿阻等患者不宜食用南瓜。
气滞湿阻、胃胀、胃痛等人群不宜食用南瓜。
糖尿病患者,建议尽量挑选含糖量少的嫩南瓜食用,不建议食用又面又甜的老南瓜,因为老南瓜含水量低,淀粉和糖类含量更高。
小知识
南瓜子的妙用:可杀虫、通乳。
选方:
①生南瓜子适量,带壳嚼食,可驱蛔虫。
②炒熟南瓜子研细,调入蜂蜜服食,可驱绦虫。
③生南瓜子去壳取仁捣烂,早晚空腹开水冲服,连吃3~5天,可治产后缺乳。
课程:眉山中医专长医师培训班 学校: 眉山优路教育培训学校 咨询: