中医药的传承发展，需要正统育人模式的持续赋能。师承教育摒弃碎片化学习弊端，构建系统化的学习体系，涵盖经典研读、理论梳理、临床跟诊、病案总结、技艺打磨等多个环节。全方位的深耕学习，助力从业者夯实中医专业根基。
乌鲁木齐2026年中医师承报考条件有哪些
以师承方式学习中医的，申请参加医师资格考核应当同时具备下列条件：
(一)连续跟师学习中医满5年，掌握独具特色、安全有效的中医诊疗技术方法，经指导老师评议合格;
(二)由至少2名中医类别执业医师(其指导老师除外)推荐。
申请参加中医医术确有专长人员医师资格考核的，应当提交以下材料：
(一)《中医医术确有专长人员医师资格考核申请表》;
(二)本人有效身份证明;
(三)中医医术专长综述(包括医术的基本内容及特点描述、适应症或者适用范围、安全性及有效性的说明等)和能够证明医术专长确有疗效的相关资料;
(四)至少2名中医类别执业医师的推荐材料;
(五)以师承方式学习中医的，还应当提供经公证机构公证的跟师学习合同、自公证之日起连续跟师学习中医满5年的证明材料(包括师承人员学习笔记、临床实践记录等)、指导老师出具的跟师学习情况书面评价意见及出师结论;经多年中医医术实践的，还应当提供医术渊源的相关证明材料、从事中医医术实践活动满5年证明(由所在区域县级以上中医药主管部门或者所在居委会、村委会出具)或者一定数量患者的推荐证明。
节后调理肠胃，试试这几招
“脾胃一伤，百病始生”，脾胃是人体消化吸收营养物质的重要脏腑，在秋季把脾胃调理好，也能为秋冬进补打好基础。大家不妨在节后根据实际情况来自己调理一下肠胃。
腹胀、腹痛：揉按、温敷腹部
如果是节假日进食过多，导致消化不良，出现腹胀、腹痛、便秘的情况，就需要适当清理一下肠胃。这时可以试试以顺时针方向自行揉按腹部，用热毛巾温敷腹部也可以一定程度上缓解腹部胀痛症状。
还可用山楂、炒麦芽、陈皮等煮水代茶饮可以促进胃肠动力，适当吃一些白萝卜，也有助于促进胃肠动力和排便，从而改善不适症状。
腹泻：吃点藿香正气丸、保济丸
如果是因为饮食不慎出现腹泻，可在家中备用藿香正气液、藿香正气丸、保济丸等自行服用，如症状不能缓解，腹泻次数较多，则需要适当补充电解质，饮用少许温盐水，并及时到医院就诊。
胃痛复发：适当音乐、运动
除了饮食不慎之外，压力较大或情绪波动也可能会诱发腹疾，使人出现腹痛、胃痛的情况。因此，保持良好的情绪与平和的心态是非常重要的，可听听轻柔的音乐及适当地进行体育锻炼，劳逸结合，以缓解不良情绪。
干燥、便秘：进食清补滋润食物
秋风送爽，天气也会变得较为干燥。中医认为，人体的脏腑中，肺与胃喜润恶燥，都容易受秋季的燥气所伤，容易出现口鼻、咽喉、皮肤干燥、干呕呃逆、大便干结，甚至可能出现便秘等症状。
在饮食方面，应当减少辛辣、燥热食物的摄入，例如辣椒、羊肉、煎炸之品等，可适当进食清补滋润的食物，如雪梨、百合、莲藕、沙参、玉竹、山药、莲子、芡实、鸭肉等。
适当的运动也有利于气血流畅，更有助于脾胃的运化，但需要注意不可大汗淋漓，以免水分丢失过多，加重秋燥。
