基础薄弱想学中医、转行做中医师，不走统考捷径，选正规中医师承!很多中医爱好者的难题，不是背书诊病，而是搞不懂怎么报名：去哪里找合规导师、师承协议怎么公证、卫健委如何备案、需要准备哪些资料、三年与五年师承报名有什么区别。全程流程繁琐、政策门槛细碎，稍有疏漏直接审核驳回。今天一文讲透2026中医师承报名全流程，顺利上岸。
宜昌2026年中医师承报名流程过程
查看公告：关注省级中医药主管部门发布的中医医术确有专长人员医师资格考核公告，了解报考时间、条件等信息。
用户注册：在指定的报名平台进行注册。
填报信息：如实填写个人信息、跟师学习情况或实践经历等。
选择承诺：确认报考信息并做出相关承诺。
网上交费：按照规定缴纳报考费用。
准考证打印：在规定时间内打印准考证。
考试：参加临床实践技能考核和综合笔试。
查询成绩：考试结束后，在指定平台查询成绩。
资格审核：成绩合格后，进行资格审核。
证书发放：审核通过后，领取《中医(专长)医师资格证书》。
如何科学食用柿子：中医教你避开健康陷阱
柿子为柿科柿属植物，原产东亚，在我国已有3000多年的栽培历史。北宋诗人张仲殊称美柿子：“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。柿子的加工也有近千年的历史，主要是制成柿饼。
秋天吃柿子
清热、润肺、生津
柿子的营养十分丰富，因此又被誉为“果中圣品”。据研究，每100g的柿子果肉中，就含有0.16mg的维生素A、16mg的维生素C、9mg钙、20mg磷和0.2mg铁，其中维生素C的含量更是苹果的10多倍。
中医认为，柿子味甘、涩，性凉，归心、肺、大肠经，具有清热、润肺、生津、解毒的功效。
新鲜的柿子，味甘性凉，可以清热养阴，适合在燥热的秋季食用。而晒干后的“柿饼”，则有温补的作用。据说秋天腹泻不止时，吃它好。但要注意了，容易便秘的人，就不要吃太多柿子了。
明代李时珍的《本草纲目》中提到：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”
吃柿子，尤其是红色的软柿子，能补养气血，让受燥邪影响的人宁心安神，收敛心气。柿子入肺，本身也有一定的润燥功效，可以清热润肺。
柿子富含维生素C，因此具有美容的作用。中医古籍中也有不少关于柿子“润肤”的记载，例如《证类本草》里就说它“多食去面皯”。意思是多吃柿子可以改善枯焦发黑的面色，因此想多补充维生素以美白皮肤的人，自然会喜欢柿子。
