大家都知道，一个正确的驾驶姿势，能够在我们的驾驶过程中给安全系数加分，那么，正确的驾驶姿势都有哪些呢?以下是小编为你整理的开车正确的驾驶姿势，希望能帮到你。

开车正确的驾驶姿势都有哪些

一、调整座椅

刹车踩到底腿还有曲度

【资料图】

驾驶员上车后的头一件事_自然是调整座椅_包括高度、前后距离以及椅背倾斜角度.这同时也关系到腿部与刹车、油门、离合器等的距离.

“根据自己的身高_确保右脚把油门、刹车踏板或者离合器踏板踩到底时_腿部呈自然的微微弯曲状态_此时座椅的前后距离最合适.”阿B做着示范_“腿部如果完全绷直_既影响操作的灵活性_在发生碰撞时又容易导致腿部受伤.”

至于椅背的角度_最忌讳的是以睡躺椅的姿势开车.当然_椅背角度也并非越直越好_微微后倾是最好的.如果一定要说个精确角度数_差不多在8°.

对正常身高的驾驶员来说_上下调整座椅时保证头部与车顶间至少留有一个拳头的距离.这样_车辆颠簸时_头部不易碰到车顶.

副驾驶座上的乘客对座椅的调整则相对简单得多_只要牢记一条原则：不安全的睡躺椅姿势同样不被允许.

二、校正方向盘

双臂保持略微弯曲

将手臂伸直搭在方向盘顶端_手腕部位刚好能落在方向盘边缘上_这说明方向盘已调整到正确的位置.

这时候_如果双手分别握住方向盘的9点和3点方向_手臂应该刚好呈略微弯曲的自然放松状态.方向盘边缘也不会阻碍视线_可以清楚看到仪表台的各项显示.

特别强调_握方向盘时_双手的大拇指应在方向盘外缘_“不能往里扣住方向盘.错误的动作_一来影响打方向的灵活性_二来紧急情况急打方向时会伤到手指.”

三、调节头枕

后脑勺对准头枕中心

头枕_也许很多驾驶员和乘客会忘了调节_它可不仅仅是用来增加开车乘车舒适度的摆设.

我们从杭州市急救中心得到的数据：8月_杭州市区各类外伤致颈椎受伤共有129例_主要是高速交通事故和高空坠落导致_其中_前者造成伤害的比例更高一些.

而适当调整头枕高度到一个合适的位置_可以在很大程度上起到保护颈椎的作用.

“车辆受到撞击_头部

会因惯性瞬间反向冲击头枕_头枕位置过高或过低都会对头颈造成不同程度的伤害.过高_后脑勺只接触头枕下边缘_起不到缓冲作用;过低_甚至拿它当颈枕支撑颈部_将会受到严重撞击.”市二医院急救点的医生刘刚解释.

最合适的头枕位置应该是后脑勺的中心对着头枕的中心点时.“同时_后脑最好别紧贴头枕_也不能离得太远_保证大约两根手指的距离能起到最佳缓冲效果_”阿B提醒.

四、系安全带

肩带从左肩中间穿过

系安全带的重要性_无需多做强调.提醒的是调整安全带肩带的位置高低.

一个基本原则：不能低于肩部.位置过高时_肩带有勒伤驾驶员颈部的可能性;过低时_肩带容易滑落_影响开车.当调整到最佳位置时_肩带应该刚好穿过左肩中间部位.

“右手拉一拉肩带_务必让腰带紧贴髋骨.”列举了两种最要不得的安全带错误系法：第一种_腰带不跨过髋骨_只使用一根肩带;第二种_肩带从左臂腋下穿过_而不是从肩部.

系安全带的注意事项_同样适用于副驾驶座及后排的乘客.

以上是一些相对日常的驾驶姿势，大家可以对照一下自己日常的驾驶，如果有发现自己的缺点的，请尽快改正过来，这是对你自己安全的负责。

汽车安全带的作用以及使用方法

如何正确使用安全带

首先，使用安全带要调整好坐姿。人与方向盘最合适的距离为双手平伸，两手手腕正好放在方向盘上，双手放在9点和3点近似水平的方向盘位置上，以便在紧急情况下操控车辆，腿部不得伸直，避免在紧急制动时，腿部反应不灵活。

在调整安全带时，要握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰肩安全带，保证肩部安全带从肩部划过、贴近颈部，并舒服且紧密地贴合身体，保持腰部安全带在腹部以下，并尽可能低一些，同样要贴合身体，将安全带卡扣插入扣锁中，直至听到“咔嗒”声。

安全带使用注意事项

安全带只能1人使用，尽量系在髋部和胸前，不能扭曲使用。安全带不得压在坚硬和易碎的物体上，比如衣服口袋中的钥匙、硬币、眼镜等。安全带上不得安装饰品类物件。安全带与座椅均为配套安装，不得随意拆卸。经常检查安全带，如发现安全带有问题时要及时更换。要合理调整座椅倾斜度，不要让座椅靠背过于倾斜，否则安全带不能正常伸长和收卷。

哪些情况下安全带会锁止

在紧急制动或者下坡时，安全带能实现机械式的锁止功能，这是利用了惯性原理，最简单也最可靠的对驾驶者进行了保护。另外，在较高端的车型上也有配备了安全带电子锁止功能，相比机械式的锁止，它能在更多行驶状况下给予保护。

特殊体型人群如何系安全带

孕妇在系安全带的时候要避开肚子隆起部位，放在胯骨的最低位置，避免在发生紧急刹车或者碰撞下，因惯性和安全带的束缚力对肚子造成挤压，对胎儿造成不利影响。

超过12岁或身高高于1.4米的儿童可以像成年人一样使用安全带，在系安全带时，应跨过儿童的肩膀而不是手臂，斜对角贴胸而过。12岁以下或身高低于1.4米的儿童乘坐汽车时需要配备安全座椅。

肥胖者在坐到汽车上后，先将座椅调整到合理的位置，再把安全带预调到舒服的长度，可用自备的夹子卡住，不让其缩回，这样会减轻对身体的勒缚感。但在下车时要记得将夹子取下来，避免安全带失去紧绷感。

安全带需日常保养

要经常检查座椅安全带的技术状态，如发现有损坏应及时更换。座椅旁边地板上所有固定座椅安全带的螺栓都应按规定拧紧，螺栓周围应涂上密封胶。不要让安全带在锋利的刃上磨擦，以免损伤安全带;不要让座椅靠背过于倾斜，否则安全带将不能正确地伸长和收卷;座椅上无人时，要将安全带送回卷收器中，扣舌处于收藏位置，以免在紧急制动时扣舌撞击在其它物体上。

安全带必须与座椅配套安装，不得随意拆卸。如果安全带在使用中已承受过一次强拉伸负荷，即使未损坏，也应更换，不得继续使用。安全带太脏时，可用软性肥皂水作清洗液，用布或海绵擦洗。注意不要使用染料或漂白剂，否则会腐蚀安全带，且不要用硬刷刷洗，以免降低安全带的抗拉强度。