2025年深圳公共营养师报名时间是哪天?2025年公共营养师考试全年共设四次，考试时间分别为3月29日、6月28日、9月27日、12月27日。报名时间集中在考前1个月左右，当前9月考期报名通道已开启，考生需通过官方授权渠道完成报考。
公共营养师报名方式与报考流程
公共营养师考试不支持个人直接报名，考生需通过官方授权的培训机构完成课程学习后，由机构统一在考试中心官网提交报考资料。
公共营养师考试安排
公共营养师的考试方式采用线下机考形式，考试时长为150分钟，其中理论知识部分90分钟，技能部分60分钟。理论知识和技能部分各100分，合格标准为60分及以上。
考试题型主要包括单项选择题和多项选择题，这就要求考生不仅要掌握基本的理论知识，还需具备一定的实操能力。
公共营养师考生需知：常见食物营养成分含量汇总
一、谷薯类
谷薯类食物是日常饮食中的重要组成部分，它们提供了丰富的碳水化合物和膳食纤维，是能量的主要来源。此外，谷薯类食物还含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质。
二、蔬菜类
蔬菜类食物是维生素和矿物质的重要来源，尤其是维生素C、维生素K和钾元素。不同种类的蔬菜营养成分含量差异较大，因此，在饮食中应多样化选择蔬菜。
三、水果类
水果类食物富含碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是维生素C、钾元素和膳食纤维。适量食用水果有助于维持身体健康。
四、动物性食物
动物性食物是优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的重要来源。适量摄入动物性食物有助于维持身体健康和生长发育。
五、奶蛋类
奶蛋类食物是优质蛋白质、钙和维生素D的重要来源。适量摄入奶蛋类食物有助于维持骨骼健康和生长发育。
六、大豆及坚果类
大豆及坚果类食物富含优质蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素、矿物质。适量摄入大豆及坚果类食物有助于维持身体健康和心血管健康。
七、糖油盐类
糖油盐类食物是人体所需能量的重要来源，但过量摄入会对身体健康造成不利影响。因此，应合理控制糖油盐的摄入量。
