苏州2025年公共营养师考试定在哪一天

近年来健康意识的不断提升，公共营养师这一职业逐渐受到社会的广泛关注。作为健康领域的重要角色，公共营养师通过专业的营养知识和科学的饮食指导，帮助人们改善饮食习惯，提升生活质量。为了培养更多的公共营养师人才，苏州定期举办公共营养师考试。下面小编将详细介绍2025年苏州公共营养师考试的时间安排及相关信息，帮助有志于从事公共营养师职业的朋友们做好充分准备。

苏州2025年公共营养师考试定在哪一天?

第一季度：考试时间为3月29日(周六)09:00-11:30，报名时间随时可以，大约在2月底左右截止。

第二季度：考试时间为6月28日(周六)09:00-11:30，报名时间随时可以，大约在5月底左右截止。

第三季度：考试时间为9月27日(周六)09:00-11:30，报名时间随时可以，大约在8月底左右截止。

第四季度：考试时间为12月27日(周六)09:00-11:30，报名时间随时可以，大约在11月底左右截止。

公共营养师适合群体及就业方向

公共营养师考门槛不高，很适合刚入门的学习营养学的群体，课程内容更别切于生活上应用。

1 、职业类营养师：在企业、学校和幼儿园做专职营养师，或自行创立营养咨询中心;高等院校营养相关专业的授课老师。

2 、医药类营养师：主要从事医生、护理以及营养保健工作。

3 、保健类营养师：主要从事营养保健产品的生产、代理及销售工作。

4 、饭店类营养师：主要从事餐饮酒店高级管理、职业点菜师、高级行政总厨以及高级厨师工作;有志于从事私人营养顾问行业的社会精英人士。

5 、食品类营养师：主要从事食品快餐的生产销售以及营养配餐工作;食品、营养品企业的高级管理人员。

6 、咨询类营养师：健身房、社区、企业家、医疗卫生单位、VIP美容机构、营养诊所、大型餐饮企业、高档酒店等机构的中高级级管理人员;高级收入家庭等提供营养咨询服务等等。

公共营养师基础知识之营养素需要量

营养素需要量是机体为了维持“适宜的营养状况”在一段时间内平均每天必须“获得的”该营养素的低量。“适宜的营养状况”是指机体处于良好的健康状态并且能够维持这种状态。“获得的”营养素量是指摄入的营养素量或者是指机体吸收的营养素量。

人体在一定时期内必须平均每天吸收该营养素的低量，称为“生理需要量”，生理需要量是制订DRIs的基础。生理需要量受年龄、性别、生理特点和劳动状况等多种因素的影响，即使在一个个体特征很一致的人群内，由于个体生理的差异，需要量也各不相同。如果摄入某种营养素不足时，首先动用组织中储存的该营养素，当组织中储存的营养素消耗完了，机体就可能出现功能损害，如血液生化改变。缺乏再进一步发展，就会出现明显的营养素缺乏症状和体征。可见，维持“良好的健康状态”有不同的层次标准，机体对营养素的需要量也有不同的水平。FAO/WHO联合会提出了三个不同水平的需要量：

储备需要量——维持组织中有一定储存的需要。

基本需要量——满足某些与临床疾病现象有关或无关的代谢过程的需要，达到这种需要量机体能够正常生长和繁殖，但机体内很少或没有此种营养素的储存。

预防明显的临床缺乏症的需要量——这是一个比基本需要量更低水平的需要。

人群对某种营养素的需要量是通过测定人群内各个体的需要量而获得的。我们不可能提出一个适用于人群中所有个体的需要量，只能用人群内个体需要量的分布状态的概率曲线来表达摄入量不能满足随机个体需要的概率变化。为确定一个人群的需要量，首先必须了解该群体中个体需要量的分布状态。如果资料充足，应尽可能以“平均需要量±标准差”来表示。