根据魔方格专家分析，试题“合理安排作息制度的意义是：形成以时间为信号的______，养成______的生活习惯，从而提高工作、学习和睡眠的效率．…”主要考查了你对  【神经系统的卫生保健】  等知识点的理解和应用能力。关于这些知识点的“档案”，你可以点击相应的链接进行查看和学习。

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