探究某种食物中含有能量的多少，可以用食物燃烧放出的热能使水温升高的方法来测定．已知1毫升水每升高l℃需要吸收4.2焦（能量单位）的热能．某兴趣小组对不同食物中的能量进行测定，实验结果如下：
（1）从平衡膳食角度考虑，这四种食物中，我们应该以食用______为主． （2）从该小组的实验结果可以看出，花生仁、黄豆、核桃仁三种食物中，含能量最多的是______． （3）食物中能够燃烧的物质是______，燃烧后留下的灰烬是______． （4）为了尽量减少实验结果的误差，应该设置______． （5）实验中，①应该为______克，因为______． |